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Massaggio in ufficio Yoga in ufficio Gestione dello stress Benessere in azienda

IL MASSAGGIO IN UFFICIO.

Il massaggio ha probabilmente origine con l’uomo, basti pensare che la naturale reazione al dolore è di portare la mano nella zona dolente per poi frizionarla o massaggiarla. Di certo c'è che alcuni scritti mostrano che già 5000 anni fa in Cina esistevano dei metodi di massaggio.

Da allora si sono sviluppate molte tecniche e si sono aggiunte nuove modalità d’uso.

Una di queste è il massaggio sul luogo di lavoro, che ha cominciato a diffondersi nei primi anni 80 in America quando alcune società verificarono che l’uso del massaggio era molto efficace per eliminare gli effetti negativi che i prolungati orari di lavoro avevano sulla capacità lavorativa e sulla salute fisica dei dipendenti.

 

In particolare Office Massage® si è specializzato in un metodo di massaggio in ufficio, che dura solo un quarto d’ora e si riceve vestiti, stando comodamente seduti, da qui il nome con cui è noto questo massaggio: massaggio seduto (chair massage).

Questo metodo è particolarmente efficace e semplice da utilizzare in qualunque contesto lavorativo.


COME SI SVOLGE IL MASSAGGIO

Ogni seduta dura circa 15 minuti e tratta le spalle, la schiena, la nuca, la testa, l’area cervicale, le braccia, le mani e le anche.

Non si utilizzano oli o creme.

Si riceve restando vestiti e si svolge direttamente in azienda, meglio se in una stanza tranquilla e diversa dal proprio ufficio.

Si pratica su una nostra apposita sedia ergonomica, facile da posizionare ovunque, anche in uno spazio di soli tre metri quadri.


PERCHÈ IL MASSAGGIO SEDUTO

I benefici di questo massaggio sono immediati e particolarmente evidenti riguardo al recupero e alla riattivazione delle proprie risorse vitali.

Ricevere questo massaggio significa sentirsi rilassati e riposati e al contempo riacquistare attenzione, tono, energia e vitalità.

 

Il massaggio seduto è utile per:

  • ridurre gli effetti negativi dello stress a vantaggio di un risparmio sui costi per assenteismo e salute.
  • affrontare con successo ed energia periodi di sovraccarico lavorativo.
  • migliorare il clima aziendale e premiare il proprio team.
  • ridurre il turnover manageriale.

Contattaci per sapere come introdurre in azienda un programma di massaggio seduto:clicca qui.

 

 

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